O verão está chegando e, com ele, a importância de redobrar os cuidados com a saúde da pele. O Dezembro Laranja, campanha nacional de prevenção ao câncer de pele, nos lembra que a proteção deve ser constante, especialmente em um país tropical como o nosso.
O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, mas também é altamente prevenível com hábitos simples no dia a dia. Confira algumas dicas essenciais para cuidar da sua pele:
- Use protetor solar diariamente – Mesmo em dias nublados, aplique protetor solar com fator de proteção (FPS) 30 ou mais em todas as áreas expostas.
- Reaplique o protetor solar a cada 2 horas ou após nadar ou transpirar excessivamente.
- Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando os raios UV são mais intensos.
- Use acessórios de proteção como chapéus, óculos de sol com proteção UV e roupas de tecidos leves que cubram a pele.
- Fique atento a mudanças na pele – Se notar manchas, pintas ou lesões que mudem de cor, forma ou tamanho, consulte um dermatologista.
A prevenção é o melhor caminho para evitar complicações futuras. O Laboratório Adolfo Lutz apoia o Dezembro Laranja e incentiva você a realizar seus exames de rotina e a manter sua pele sempre protegida.
Cuide-se hoje para um amanhã mais saudável!